ダンの考えが、みえました(￣▽￣;)
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仕事をやめて、８年目かな？？
前郡山に住んでいた時は、
近くにトレーニングするところがあって、
運動もしてたんですけどね〜。
こちらに引っ越してから、全くやってない(￣▽￣;)
証拠は・・・・、
ダイエットというより、
もう、身体のために、運動をせねば・・・・(￣▽￣;)
ところが、今日は・・・、
こうして、一年が終わるのかも(￣▽￣;)
↓下のイラスト、押してもらえるとやる気がでます〜m(_ _)m！
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